El massatge és una font de plaer, de salut i de benestar. El massatge ens cuida, ens reconforta i ens transforma. El massatge ens harmonitza, ens calma i reconcilia el cos, la ment i les emocions.
En algunes cultures, el massatge forma part de la vida quotidiana de les persones i l’entenen com una font primària de salut. Certament, els beneficis del massatge són poderosos i ens ajuden a prevenir múltiples símptomes de malestar com depressió, dolors musculars, baixa autoestima, ansietat, debilitat, preocupació, excessiva activitat mental, insatisfacció, problemes digestius, mala circulació, fatiga, sobrecàrrega muscular, irritabilitat, etc.
El cos rep els beneficis del massatge quan és realitzat per un especialista i la importància de recórrer a una persona capacitada. Això evitarà dolors i molèsties posteriors si s’utilitza una mala tècnica. Entre els beneficis del massatge hi ha:
- Relaxant
- Ajuden al nostre sistema linfàtic
- Milloren la circulació
- eliminen toxines
- Calmen el dolor muscular
- Ajuden a estimular el sistema glandular el que estabilitza les hormones
- Ajuden a alleujar la pressió a l’esquena, el coll i les articulacions causat per mala la postura o debilitat muscular
- Ajuden a dormir millor